你不經意間發現老公出軌了，到底要怎么辦？
更新時間：2018-11-10 14:17:59
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也許有一天，你不經意間發現你老公出軌了，但一開始你并不相信，因為你覺得你老公不大可能會這樣對你。可是等你親眼看見時，一下就像個晴天霹靂劈頭蓋臉的打過來，你內心的痛苦無法形容，甚至想到過一死了之。你常常失眠，腦子里面一直都在想，到底要怎么辦？你根本束手無策，一籌莫展。
老公出軌了要怎么辦？－老公出軌怎么辦
男人出軌，越來越常見。這是現實，無須諱言。
許多女人在家庭婚姻中扮演的都是十分弱勢，甚至卑躬屈膝的角色，她們沒有獨立的思想和能力，在婚姻危機來臨之前也從來沒有感覺到危機的存在，所以危機真的來臨時候就變得不堪一擊，一碰就碎。
那么，面對老公出軌這一婚姻危機應該怎樣科學應對呢？下面就來談一談。
盡量冷靜，分清態勢；
要你做到絕對的冷靜是不可能的。因為一個成天和自己睡一起的人，居然和別人有了關系，還隱藏的那么深那么久，想想這種感覺就惡心、就氣憤，所以做到不動聲色很顯然是不切實際的。
但是不冷靜并不代表就可以大發雷霆，然后滿世界宣告他的惡行。聰明的女人應該明白，發脾氣、求同情根本解決不了問題，只會把他推向小三的溫柔鄉里去求安慰和體貼，這樣他只會越走越遠。
所以，即使發現對方出軌，也不要分分鐘變成潑婦。而是應該盡量保持理智，去理清楚現在的態勢。老公出軌多久了？到了什么地步？雙方都圖個啥？只有了解情況才能為下一步做準備。
審視自己，能否接受；
老公出軌全是他一個人的問題嗎？
你第一時間，會想：難道不是嗎？他出軌還怪我嗎！
其實冷靜的想想看，我們常說好的婚姻相處是“0.5+0.5=1”的模式，因此所有的事情，都不是可以簡單的推向他一個人。
事實上，男人出軌很大程度上都是因為現有的婚姻生活長時間處在矛盾當中引發的。也就是，日常的相處和交流肯定存在著問題，而這種問題當然是雙向的。所以一定的反思也許需要的。
接著就要考慮一個問題：能不能接受？
這個問題比較棘手比較尖銳，但無論如何都繞不開，必須要面對。可能會有很復雜的因素摻雜其中，孩子、父母、家庭、經濟、財產、聲譽等等都要考慮在內，仔細權衡。
如果不能接受，那當然只有選擇離婚，快刀斬亂麻。
挽救婚姻；
更多的女人會選擇“原諒”。當然，只是表面上的原諒，事實上，出軌給女人帶來的心理傷痕很難磨滅，也許一輩子都忘不了，只是不愿意說。
但既然選擇繼續過，那就不得不面對小三，面對那段不堪的婚姻。這需要很大的勇氣和決心。經營婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到塵埃里，就能挽回，也不是找幾個閨蜜胡亂傾訴，就能改變。本質上，是需要一個科學的方法的，說白了，就是基于男人心理分析后，一個科學的套路。
這時候，選擇專業的情感咨詢師是一個不二選擇。針對性的專業指導會讓挽回之路變得不再艱難而更加有保障。如果你有情感問題，現在就可以聯系網站內的情感顧問來解答你的困惑哦.
